运动员着空手道服同柔道服，赤脚，一方系红腰带，另一方系白腰带比赛场地8米×8米比赛时间一般为2分钟 任何一方运动员在2分钟内用手击 脚踢对方的面 颈 胸 腹背等部位不得接触，保持一定距离，经裁判判定为正确而有效，则得一分，为胜利如未击或踢至规定部位，根据技术。
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